Пятница , 24 Ноябрь 2017
Главное
Home » Всё о йоге » Звездная йога: почему?

Звездная йога: почему?

aniston

Йога уверенно шагает по миру, с каждым днем поклонников таких занятий становится все больше. Как грибы после дождя, появляются специализированные центры, все больше информации доступно в СМИ. Среди поклонников йоги немало мировых знаменитостей. Какие виды практики они выбирают для себя и почему?

Наверное, самой известной поклонницей йоги среди звезд можно назвать Мадонну. Эта женщина в буквальном смысле живет таким видом физических упражнений. Каждый свой день певица начинает именно с йоги. Для нее наиболее интересны интенсивные занятия, позволяющие эффективно укрепить мышцы. Поэтому Мадонна, как правило, выбирает силовые виды практики, такие как аштанга-йога.

Не только физиологическую, но и философскую составляющую йоги ценит Дженнифер Энистон. Она предпочитает практики, которые помогают совершенствовать дух. Актриса уверена, что йога – отличный способ справиться с различными жизненными неурядицами и найти гармонию со своим внутренним миром и окружающими людьми.

Отечественные знаменитости тоже активно занимаются йогой. Например, Борис Гребенщиков очень ценит такой вид физической активности, который позволяет найти свой путь в жизни.

Комментировать

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*